🤢CONSEJOS PARA PREVENIR EVITAR LA HALITOSIS O MAL ALIENTO:
😕Aunque la mayoría de las veces el mal aliento o halitosis esta originado por complicaciones bucodentales, existen otras causas que pueden hacer que aparezca como problemas respiratorios o digestivos, el estrés o la ingesta de algunos alimentos.
Para combatirlo os dejamos un tips sencillos:
✅Cepíllate tres veces al día.
✅Mastica chicle sin azúcar, generarás mas saliva. Aunque no lo creas es el mejor aliado para combatir el mal aliento.
✅Algunas especias (curry) o alimentos como la cebolla o el ajo y bebidas ácidas como el café pueden empeorar la halitosis. El peor de todos EL TABACO!!
✅Bebe agua de forma constante no sólo cuando tengas sed. Te ayudará a eliminar bacterias causantes del mal aliento. El té verde es una gran ayuda.
✅Utiliza enjuagues antibacterianos para combatir gérmenes. Lo debe prescribir tu dentista.
En el 80% de los casos, la halitosis se debe a gérmenes orales. Las causas dentales incluyen las caries y las enfermedades periodontales.
Y como siempre decimos…. Una visita regular a tu dentista evita muchos problemas.